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都井岬の野生馬をみにこんね~^^ 駒止めおばさんの奮闘記

2019年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2020年02月

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する事ない時は?やっぱりこれだね!

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昨日と一緒で曇りのち雨。風も強く寒い日となりました。
お客さんも少ないし、することないな~、、、と、ため息ばかり。

ふと目にした機械にニヤリとなった。
職ともEさんの物なんだけど、ちょっと拝借した。

まずは、ラジオ体操して体をほぐす。
首の体操、腰の運動、足のクッション運動した後で、、、

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足を乗せて、ゆっくり右足踏む、勢いつけて左足を踏む。
1,2,3,4、、、、ちょっと重いけどが頑張れ私。

5分経過、、中々調子いいぞ!腕を振る。
90、91、、、、99、100.さすがに足がだるくなったよ。

車が来るたびに急いで戸を開けて応対。
でも、お客さんではなく関係者ばかりです。さみしいね。

戸を開けるとビューと冷たい風が吹いてくる。
足が痛く500歩を踏むと辛くなり止めました。

外は冷たい風と雪雨みたいにパラパラ、、冷たいよ~。
でも、足ふみ機械に感謝です。良い運動になりました。
Eさん、しばらくは、使わせていただきますね。


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元気な子供のチャリダーさんがやってきました。
時々小雨が降り冷たいのに元気です。

「おばちゃん~また来たよ!行ってきま~す」
戸を開けて見送りしました。がんばっていってらっしゃい!

 
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