FC2ブログ

都井岬の野生馬をみにこんね~^^ 駒止めおばさんの奮闘記

| PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

特定検診の結果が出ました。

クリニックから電話があり
特定検診の結果を聞きに来るように言われた。(ドキドキ)

先生から説明がありました。
私の場合(血中脂質検査=中性脂肪が149までの所240もあります。)
(LDLコレストロール=~119の所136)

体重のわりに多いと言う事で内臓脂肪を減らさないといけない。
どうしたらいいのでしょうか?

散歩が一番いいと言うことですが、、なかなかできないのだ。
出来ないことはない!甘えていると言う事。
この数字だ!冗談では済まされないぞ!

血糖検査=ヘモグロビン(NGSP)~5,5   5,8あります。
薬を飲むまではないけどと前置きをされて、、要注意の印を頂きました。

あ~あ~どうしましょう。生活習慣を考えなくっては、、、、
後は異常ありませんと言われました。

旦那さんの場合(脂質~119の所 190.血糖=NGSP 5,6)
私の場合と同じだと言うことが分りました。

似たもの夫婦と言うより生活習慣が同じと言う事。
こまりました。これじゃ、夫婦で見直さないといけません。

明日から、食生活と運動、散歩を真剣にしなくっては、、、、。
長生きしたいから、かんばろう!!

           
クリック応援よろしくお願いします



| 駒止めおばさんの日記 | 19:51 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

つわ畑の草刈りです。

IMG_0156縮小
今日は仕事休みです。
ツワブキの花を摘みのは私の仕事で楽リンだ。

旦那さんは、足が痛いのに草刈り機を背負いツワブキの間を
草刈り。本当なら草を綺麗に取るのですが面倒だから手抜きです。

隣のKさんのツワブキ畑は、草1本も生えていないきれいな畑だ。
でもいいのです。仕事の合間につわぶきを出荷するからです。

仕事をしながらの二刀流は私には出来ないよ~・
(隣のおばちゃんの言うことには、甘えている!だそうです。笑)

IMG_0158縮小
旦那さんは、真剣な顔で草刈り中です。
頑張らないと日が暮れるぞ!!

IMG_0159縮小
旦那さんが頑張って草刈りしてくれましたので
13時には(てげてげ=適当)終わりました。

23日には、肥料を撒く予定です。
つわぶきも栄養をもらい早ければ、1月、2月には収穫できるかも。
(道ちゃん所は、成績がいいので高額のうちに出荷するといってました。

我が家は、3月末から出荷していましたので安値になっていました。
でも、、来年は早くから収穫できるように頑張りましょうかな。

無職の旦那さん~頑張りましょうね。
今夜は、足腰が痛いと、せんねん灸をしていました。
(お灸を失敗した私には頼まず一人でやっていました。笑)


           
クリック応援よろしくお願いします


| 駒止めおばさんの日記 | 20:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

避難訓練、、、、我が班は忠霊塔でした。

IMG_0135縮小
10時から避難訓練との地区の区長さんから有線放送があり
準備OKの人もいました。

私たちは近くの忠霊塔に集合です。
都井地区全体と思った私達は人影がないので心配していました。

でも、近くの避難場所に集合するとのことです。

IMG_0137縮小
忠霊塔に人が集まりだしました。
近所の奥さんがぞくぞく?

IMG_0140縮小
それにしても、人が少ないわね。
避難訓練になるのかしら、、、、、、。

IMG_0142縮小
忠霊塔の広場には集まってますが、、、、
たったこれだけの人ではないのにね。

避難訓練なので、足の痛いおばちゃんは、今日は遠慮!!
腰の痛いおじちゃんも、杖がいるので遠慮されたそうです。

避難訓練で足、腰がこれ以上悪くなるといけないものね。
若い人たちが頑張りましょう。

IMG_0143縮小
あれれれ、、、、
足が痛いのに隣の孫ちゃんが、迎えに行ってくれたようです。

お疲れ様、、、。おじちゃん~大丈夫!!
無理しないでね。

訓練なので、今日は緊張もなくできましたが
本番だと、緊張もあり、慌ててどうしょうもないかもね。

教訓として、いつも隣のおじちゃん、おばちゃんの近況を知り
いざという時の為に何をするべきか!
みんなで話し合って助けていけるように普段から考えて置くこと。

久しぶりに会った班の人との顔が懐かしく思えた。
若い人は仕事。お年寄りは足腰悪く、家から出ない。

遠いあの頃にように助け合いの精神は何処へ行ったかな?
田舎もちょっと寂しくなったな~。


           
クリック応援よろしくお願いします



| 駒止めおばさんの日記 | 20:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT